J’ai besoin d’aide pour perdre du poids
Les études scientifiques montrent un taux d’échec de près de 90 % sur les régimes amaigrissants. On peut légitimement se demander pourquoi. En réalité il existe de nombreuses causes à…
Mon microbiote intestinal et moi
C’est quoi le microbiote intestinalQui n’a pas entendu parler du microbiote ou flore intestinale. Depuis le succès retentissant du livre de Giulia Enders « Le charme discret de l’intestin »…
Le rapport étroit entre la santé et les émotions
Qu’est-ce qu’une émotionL’étymologie du mot « émotion » vient du latin « emovere », qui signifie mettre en mouvement. Une émotion nous met donc en mouvement, en action. Elle nous…
Comment renforcer mon immunité naturellement
L’importance d’une bonne hygiène globaleC’est grâce à notre système immunitaire que notre organisme est capable de se défendre contre toutes sortes d’intrus, virus, bactéries, germes, parasites ou encore champignons. Un…
L’instinct et le bon sens au service de la Naturopathe
L'instinct et le bons sens sont des thèmes qui me tiennent vraiment à cœur. Je constate en effet qu'ils sont de plus en plus absent de notre quotidien et que…
Allergies solutions naturelles
Beaucoup d’entre vous redoutent l’arrivée du printemps. Celui-ci il arrive avec son cortège d’allergies et transforme votre quotidien en cauchemar. Les symptômes de l’allergie sont multiples et occasionnent souvent une…